Albert Zaid
Um livro em que aprenderá a relaxar por si só, sem precisar de ajudas externas.
Contém um grupo de exercícios de relaxamento e meditação classificados segundo suas técnicas:
1) Técnicas de respiração
2) Técnicas de relaxamento muscular
3) Visualizações.
Te ajudará a aliviar tensões causadas por ansiedade, depressão,
En este libro se trata el problema de la eyaculación precoz de una manera didáctica, rigurosa y extensa, con la finalidad de servir de ayuda, guía y orientación para quienes buscan solventar de manera definitiva esta patología.
La eyaculación precoz es fuente muy común de rupturas de pareja con los consiguientes efectos nocivos y trastornos psicológicos que ello conlleva. Un problema
...Narration des expériences de quelques personnes considérées comme d'authentitques résilientes, qui ont servi de modèle et d'exemple de dépassement pour des millions de personnes dans le Monde.
En ingéniérie on dit que la résilience d'un matériau est sa capacité à absorber un impact et à engranger de l'énergie sans se déformer. Pour la
...En ingeniería se dice que la resiliencia de un material es su facultad de absorber un impacto y almacenar energía sin deformarse. Para la neurociencia, es el potencial para afrontar una situación adversa, superarla y salir fortalecido.
En psicología se dice que es la capacidad que tienen las personas de asumir circunstancias traumáticas y recuperarse. Superación y recuperación unidos de la
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